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小松菜とリンゴのジュース

こんにちは。

随分さぼってしまい、長く放置しましたことをお詫びいたします。

これからは、気楽に綴っていけたらと思っています。(怪しい・・・)

今日はここ何年かの健康ブームのお役立ち調理器具のご紹介をいたします。

調理村おススメ健康補助アイテムはドリームジューサーHUROMⅡSです。

今朝は小松菜とリンゴのジュースを飲んできました。



小松菜とリンゴのジュース

【材料】一人分

小松菜 1本
リンゴ 1/2個

【作り方】

ドリームジューサーヒューロムⅡS
で絞るだけ。

【栄養成分】

小松菜 カルシウムの含有量は野菜の中でもトップクラスで、
      ホウレンソウの5倍も含まれています。
      ビタミンCも豊富に含んでいて、免疫力を高めます。

りんご  優れた整腸作用があり、コレステロールを減らし、
      血液をさらさらにし、余分な塩分も排出する働きが
      あります。 

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